Články o AIP

V této rubrice si můžete pravidelně přečíst nejen o autoimunitním protokolu a onemocněních, ale i o všech dalších věcech, které mě zajímají, protože přispívají k našemu dlouhodobému zdraví a blahobytu těla či duše.Mezi další témata, která kromě autoimunity, stravy, pohybu, spánku či stress managementu tady najdete, tedy patří třeba biohacking, ajurvéda, ego, mužský a ženský princip, osobní rozvoj, psychoterapie, spirituální růst, stoicismus a minimalismus… nebo taky šamanské rituály!
low carb

Květákový hummus podle @lucky.aip

Vyzkoušejte lahodný květákový hummus, ideální pro ty, kteří dodržují AIP nebo paleo stravu. Bez cizrny a tahini, přesto plný chuti a zdravých ingrediencí. Perfektní