Marek Tesař

Holistický kouč, výživový poradce, fitness trenér

Marek si ve spolupráci s klienty zakládá na celostním přístupu. Specializuje se proto na komplexní budování zdravých návyků v oblasti výživy, pohybu, spánku, psychiky a životního stylu.

Jeho velkým přáním je, aby lidé převzali odpovědnost za svůj život, bojovali se svými strachy, pracovali na sobě a vzájemně se inspirovali. A dělali víc toho, co jim dává smysl.
Inspiruje jej totiž Oscar Wilde a jeho myšlenka: „Žití je nejvzácnější věcí na zemi. Většina lidí jen existuje.“

Kromě fitka a cestování je samozřejmě i velkým milovníkem jídla. A my na něj práskneme, že ho jako modela můžete vídat i v reklamách. 🙂

Pomůže vám se změnou životního stylu, podpoří vás v získání postavy snů nebo poladí mindset pro lepší psychickou i fyzickou kondici.

Služby

Jídelní plán na míru

Udržitelný jídelníček pro efektivní hubnutí nebo nabírání svalové hmoty

Tréninkový plán na míru

Návod pro lepší kondici a více síly

Holistický koučink

Vyladí váš životní styl, návyky i mindset

Tréninkový plán na míru

Návod pro lepší kondici a více síly