AIP příběh neroztroušené Katky

AIP příběh neroztroušené Katky

Když mě před několika měsíci oslovila paní Kateřina (42 let) s přetrvávajícími problémy, které lékaři označili jako podezření na roztroušenou sklerózu, věděla jsem, že AIP pomůže. Brnění prstů, únava, nespecifická občasná bolest končetin či pocit, že něco leze přes ucho… Bylo jedno, že nemá diagnózu potvrzenou – výskyt v autoimunitním spektru byl evidentní. A její touha to změnit taky!

Začaly jsme se tedy s Katkou vídat na online konzultacích v rámci mého AIP koučinku. Hned na vstupní konzultaci jsme odhalily další problémy – spánkový deficit, rozhozené hormony, nedostatek času sama na sebe – a vytvořily plán naší cesty ke zdraví s Autoimunitním protokolem.

Katka byla rozhodnutá jít do AIP na 100 %, takže již během 1. týdne naší spolupráce začala s eliminací. Výsledek? Zhruba již po 14 dnech jí ustalo lezení přes ucho a zlepšilo se i brnění končetin. Díky lepšímu dennímu režimu, nastavení mysli a protizánětlivé stravě pociťovala příval energie a postupné zlepšení spánku. Během dalších měsíců jí brnění zcela vymizelo a stav se ustálil.

Její cesta k cíli samozřejmě nebyla bez překážek – první týdny si tělo muselo zvyknout, což se projevovalo třeba rozhozeným trávením a výskytem nových symptomů. I to je ovšem přirozenou součástí ozdravného procesu v těle! Právě trpělivost a důvěra ve vlastní tělo, které Katka po celou dobu měla (a má), jsou nutným předpokladem úspěchu na AIP.

A co teď? Nyní je Katka ve znovuzařazovací fázi. Zatímco řadu potravin se jí už povedlo zařadit zpět do jídelníčku, čaj a kávu netoleruje. A dokonce, jak zjistila během AIP, ani okurku (což se může stát). Zároveň si díky lepšímu napojení na své tělo uvědomila, že jí více vyhovuje paleo strava s nižším obsahem sacharidů než běžná vysokosacharidová, kterou se stravovala dříve.

Nutno také zmínit, že AIP pod mým vedením dalo Katce mnohem více. Co přesně? Uvědomila si, že je potřeba brát tělo a mysl jako celek, protože zdraví nesouvisí jenom se stravou, ale také s psychickým stavem. Naučila se odpočívat, více spát, přemýšlet o složení potravin, být více sobecká a myslet na sebe. Zkrátka a dobře – udělala si pořádek v kosmetice, v jídelníčku i životě.

Co by dnes Katka doporučila těm, co rozmýšlejí nad AIP? „Neváhat ani minutu.“

Dejte na slova Katky i vy a vyzkoušejte si koučink se mnou zdarma ZDE.

Lucie Podolová

Lucky AIP lednová výzva 2021

Lucky AIP lednová výzva 2021

Chcete nastoupit na AIP, ale odložili jste to až po Vánocích? Nebo nevíte, jestli je to to pravé pro vás? Přidejte se do bezplatné AIP lednové výzvy, seznamte se s AIP blíže a naskočte do protokolu spolu s dalšími lidmi, kteří to mají stejně jako vy. Podpora, porozumění, přátelství, informace, inspirace, zkušenosti – co bych za to já sama před dvěma lety dala! Výzva začíná v pondělí 11. 1. 2021 a je zdarma.

Co je součástí AIP lednové výzvy?

7 dní informací o AIP, které můžou být začátkem vaší cesty ke zdraví. Každý den dostanete:

  • 1 krátké video o základní teorii AIP
  • 1 dobrovolný úkol, při kterém si vyzkoušíte nové informace implementovat do praxe
  • 1 checklist na posouzení svého vlastního stavu

Dějištěm výzvy je Facebooková skupinka, která poslouží také na sdílení informací, receptů, dotazů, pocitů, zkušeností a tipů. Na závěr týdne si v ní dáme i jedno živé vysílání.

Pro koho je AIP lednová výzva vhodná?

Oceníte ji, pokud:

  • chcete začít s AIP, ale nevíte, jak na to
  • už jste rozhodnutí vyzkoušet Autoimunitní protokol, ale nemůžete se rozhoupat to konečně udělat
  • máte autoimunitní onemocnění a trápí vás nepříjemné symptomy (bolesti, vyčerpání…)
  • trpíte jinými chronickými zdravotními potížemi

>> PŘIHLASTE SE ZDE <<

c
P.S. Pokud si chcete bezplatně domluvit krátkou konzultaci AIP koučinku se mnou, klikněte sem.

Dejme společně autoimunitě na zadek!

lp

Objevte naše nové suplementy Dayzen vhodné pro AIP! S kódem luckyaip máte slevu 10 % na vše.
This is default text for notification bar