Lucky nákupy

Nejen pestrost a skladba jídelníčku, ale i původ a kvalita potravin jsou pro zdravé střevo a optimální fungování našeho imunitního systému zcela zásadní. A při AIP to platí dvojnásob…

Nicméně to neznamená, že musíte kvůli jídlu utrácet horentní sumy, hodinu studovat etikety nebo objíždět půl kraje při honbě za bio-organic-lokální-sezónní produkcí. Stačí se řídit několika jednoduchými principy, pár osvědčenými radami a hon za tou nejlepší výživou pro vaše tělo bude radost, ne starost!

Objevování nových AIP surovin je pro mě radostí a nakupování jídla zábavou.

Chcete vědět: 

• Jak nakupovat zdravě a kvalitně tak, aby vás to nezruinovalo?
• Podle čeho vybírat potraviny?
• Jak poznat ideální zralost avokáda nebo melounu?
• Na co si při nákupu dávat pozor, obzvláště v AIP eliminaci?
• Kde a kdy nakupovat ty nejlepší suroviny?
• Co sledovat na etiketách?
• Jaké jídlo si vzít na cesty?
• Jak za co nejméně peněz získat co nejkvalitnější ingredience?
• Jak poznat, že prodejce na trhu opravdu nabízí plodiny ze své farmy, a ne ranní nákup z Makra?

To vše – včetně odpovědí na vaše otázky – se dozvíte během společného nákupu, který podle domluvy může probíhat v místě vašeho bydliště. Jako bonus získáte exkluzivní list osvědčených AIP potravin a suplementů, které běžně používám.

Hurá na lov těch nejlepších surovin!